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[轉載](生活百科)早上別喝咖啡!醫:用這一杯取代 改善老化骨鬆 [複製鏈接]

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發表於 2022-12-28 03:11 AM|只看該作者
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我覺得很難改啦 已經太習慣早上來一杯咖啡了 沒喝真的會渾身怪怪的
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發表於 2023-1-11 05:15 PM|只看該作者
雖然是這麼說,但還是有很多人早上還是會來一杯咖啡
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發表於 2023-1-29 04:11 PM|只看該作者
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市面上有出豆漿加牛奶的飲品,

還不錯,但就方便性而言,

,會單買牛奶或豆漿喝

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發表於 2023-1-30 11:23 PM|只看該作者
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有些人對黃豆製品(豆漿)喝了胃會不舒服,屁多以外 有些會胃漲氣
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發表於 2023-1-31 12:54 AM|只看該作者
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我剛開始學同事喝咖啡,感覺很不錯呀(可能我以前沒多喝)




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發表於 2023-2-27 08:51 PM|只看該作者
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很同意文章所說應該一早攝取高蛋白飲品
但文章沒有說早上不能喝咖啡啊。
喝完高蛋白飲品,
還是可以喝咖啡啊。
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發表於 2023-3-7 09:52 PM|只看該作者
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豆漿加牛奶沒喝過,不過可以試試看
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發表於 2023-3-16 04:59 PM|只看該作者
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豆漿確實是不錯的飲品
但是不加糖味道有點難喝
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發表於 2023-3-17 05:27 PM|只看該作者
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不知牛奶加芝麻粉的效果如何
這樣很好喝的說

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發表於 2023-3-23 06:58 PM|只看該作者
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發表於 2023-3-24 11:09 PM|只看該作者
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黃豆粉的味道
真的不太能接受
我還是繼續喝大冰乃就好了

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發表於 2023-3-25 11:47 AM|只看該作者
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喝豆漿也不錯補鈣質,咖啡好喝但會骨鬆
感謝分享
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發表於 2023-3-28 04:19 PM|只看該作者
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發表於 2023-3-29 10:46 PM|只看該作者
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所以這篇是說取代咖啡  那咖啡是不好的飲品嗎QQ?
我知道無糖是絕對健康拉XD
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發表於 2023-4-2 10:40 AM|只看該作者
雖然知道天然豆製品對人體健康多多,
但總改不掉早上為了提振精神喝上一杯咖啡呀




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