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[轉載](健康與保養)減鹽無鹽迷思 你的健康被「碘」當![複製鏈接]

  博 士 (Goal)

哆轅一

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樓主
發表於 2015-10-30 10:20 AM|只看該作者|倒序瀏覽
你擔心「鹽」多必失,所以餐餐過著「無鹽」飲食?還是喜歡食用特殊口感的「風味鹽」,如胡椒鹽、咖哩鹽,或綠茶鹽?甚至非進口高級鹽不吃,如強調含有豐富「礦物質」的玫瑰鹽、岩鹽等?小心,長期有以上的吃鹽迷思,恐因此未攝取到含碘的「碘鹽」,引發缺碘危機,讓自己的健康被「碘」當了!

減鹽無鹽迷思 你的健康被「碘」當!減鹽無鹽迷思 你的健康被「碘」當!
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